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《由内而外,由外而内的思维方式》

类型:其它 武侠 微电影 法国 2012 

主演:詹姆斯·斯派德 安津罗森 克里斯·麦基纳 亚历克斯·清水 Jacopo 

导演:王宥皓 

剧情简介

由外向内,再由内而外

 外内,内外不是指性格外向或者内向的转换。而是指注意力的方向转换。

 不可否认,环境的确是能影响自己的心情。特别是自己的注意力投向外界的时候,更容易被外界因素打乱内心磁场,导致紊乱。我们是自己情绪载体的本身,但是我们把情绪寄放在外界的时候,自然自身磁场是弱不禁风,一吹就倒。

 人类是个复杂的动物,自己都不能做到彻底地了解自己,又谈何能彻底地读懂非我。特别是每个人都有自己的特色,没有绝对固定的模式,根本就不能对号入座。花大把的精力去研究非我,把自己的精力寄托在外界,削弱自身的能量反噬自身……

  你认真地体察过自己的情绪吗?你有认真地思考过为什么会有这种情绪吗?我已经不记得在多少个深夜,在多少个平凡的日子里反问过自己同样的问题。以前想着把自己隔离起来,远离影响心情的因素,已达到保持心情平静或者是小有愉悦的状态。事实上,我也确实是这么做了,也确实达到了我想要的效果。你想做一件事的时候,你会不自觉地挑到那种环境,然后有意识地保护好自己,远离伤心,远离难过。看到自己每天都那么快乐,真心不舍得让自己难过的。自己难过,自己都觉得心疼。然后每天过着自己的小日子,宁静带着小美好。你们说,感觉我还缺了点什么。谈场恋爱吧。

 要知道,我还没谈恋爱之前,就见过了无数次的分分合合,痛彻心扉,撕心裂肺。你说,我有多恐惧?我都不舍得让自己难过,明知前面有火,可我真的不是飞蛾,我还怕死。更怕自己小心建立起来的宁静家园最后变得一片狼藉。我心疼。就像你好不容易亲力亲为做出来的美好事物,你真的舍得亲自去摧毁它吗?后来,我终于愿意去相信有个人的加入,能把这个美好的家园变得更美好所以放权了。

 至此,宁静的世界开始多了些颜色,绚丽多彩,正在沾沾自喜的时候却不曾想到这个世界里的天气开始了变化莫测,阴晴不定,风雨交加,电闪雷鸣。要费好大的力气去维护,还整天担心屋漏偏缝连夜雨。心情就像心电波一样起伏不定,跳跃不停。此时,真心觉得那个宁静的世界真的挺好,自己按着自己的节奏,也深知那个世界的规律,只要自己花点心思和力气就能维护的还可以。可是如果没有他的加入,这个世界也不会出现丰富的颜色,我也没能体会到还可以有这样的一个世界的吧。世界里有花有草有动物,有阳光有水分还有氧气,这个世界里的生物比现实生活中的还要鲜活。花谢了,我难过,草死了,我难过。这里的一切有生命力的东西,在它们生命结束的时候,我都痛心疾首。原本阳光明媚的世界,终究还是出现了硝烟的战场,这个世界崩塌得就像世界末日。战后,死后满血复活。我知道那里是我曾亲力亲为建立起来的城堡,同你一起。它被摧毁了。而我好像也不想在那里了,不愿意去看那个一片狼藉被废弃的世界。放任着自己在外面浪。有多开心就多开心。你心里装着什么,就会有什么行为和表现。就像个没心没肺的人,过着没心没肺的生活,了无牵挂,自由一身。好不潇洒。

 在潇洒的这段期间,不断地反问,不断地反思和反省。我终究还是回到了这座废城,找你一起。这个世界原本就是我的地盘,原本就是我内心的住处,总不能因为出现了硝烟的战场就弃城而逃吧。家园还是可以重建的呢。一草一木,一房一瓦……

 出现问题不是跟你一起建城的人本身有问题。而是你找的人是不是真心愿意认真地跟你一起去投入,去建立。

 注意力要从外界收回来,回到自己的内心世界,好好地体察。你自己的世界打造好了,有了稳固的磁场,内心安定,反而能抵挡外界的干扰。

 

 

 

由内而外

有内而外的不是新生就是死亡,相对死亡由内而外的多指是新生。就好比鸡蛋,从内打破是新生,从外打破的就是消亡。多数的新生事物都是由内部的悄然改变而发生本质变化,生成新的事物。你所受过的伤也是由内而外的组织重组生成新的组织,替换死去的组织。

由内而外,由表及里,由本质看变化,你所学所积累所养成的习惯,性格,都在改变着你的行动力,你的决心决定着你努力的距离。

希望你的改变是由内而外的变化!

“由内而外”怎么理解

我们需要新的、更深层次的思想水平,即基于原则的思维方式,它能正确引导我们实现高效能,改善人际关系,解决深层问题。

这种新的思想水平就是《高效能人士的七个习惯》要阐述的内容,它强调以原则为中心,以品德为基础,要求“由内而外”地实现个人效能和人际效能。

“由内而外”的意思是从自身做起,甚至更彻底一些,从自己的内心做起,包括自己的思维方式、品德操守和心理动机。

在我以后的日常生活中与孩子的沟通:

首先要接收孩子的信息

然后内在处理这些信息

然后再去给孩子回应。

遇事实时沟通。

什么叫适时沟通?适时沟通就是跟当前情境匹配的沟通。

在交流的每个瞬间,父母都能够了解在当前的时刻、情境下,孩子发出了什么样的信号,孩子的情感需求是什么,父母才能够真正地看到孩子,听到孩子,而不是只根据自己的观点,自己的想法,只看到自己想看到的事,只说自己想说的话。

采取由外而内的解决办法,获得的成功和幸福往往难以长久。

由内而外的意思

外内的解释

外部和内部。其 对象 因所指而异。《 左传 ·僖公二十三年》:“ 晋侯 无亲,外内恶之。”指国之内外。《韩非子·孤愤》:“当涂之人擅事要,则外内为之用矣。”指朝廷内外,外为百官,内为君主的亲信 左右 。 晋 羊祜 《让开府表》:“臣自出身已来,适十数年,受任外内,每极显重之地。”指中央和地方,外为地方官,内为朝臣。《仪礼·既夕礼》:“启之昕,外内不哭。”《礼记·内则》:“为宫室,辨外内。”指男女。

词语分解

外的解释 外 à 与“内”、“里” 相对 :外边。外因。里应(宯 )外合。外行(俷 )。 不是 自己这方面的:外国。外路(同“外地”)。外族。外省。外星人。 指“外国”:外域。外宾。外商。 称母亲、姐妹或女儿方面的亲 内的解释 内 è 里面,与“外”相对:内部。内外。内定。内地。内阁。内行(俷 )。内涵。 称 妻子 或妻子家的 亲戚 :内人。内亲。内弟。 亲近 :内 君子 而外 小人 。 外 内 à 古同“纳”,收入;接受。 外 笔画数:

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