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《生物钟,生物钟疗法时辰手脚图表》

类型:枪战 动作 冒险 香港 2000 

主演:利尔·迪基 安德鲁·桑提诺 泰勒·米斯亚克 葛晓洁 Travis Be 

导演:莱丝莉·琳卡·格拉特 

剧情简介

自然界的生物钟有哪些

自然界中多动植物都有生物钟,比如第纳鸟、报时虫、含羞草、驴和蛇麻草,下面让我们一起来了解一下吧。

第纳鸟:在在南美洲的危地马拉有一种第纳鸟,这种鸟每嗝半个小时就会叽叽喳喳叫一会儿,误差仅有十五秒,因此当地居民会根据这种鸟的叫声来推算时间,也被人们称之为“鸟钟”。

报时虫:在非洲的森林里有一种报时虫,这种虫子每隔一个小时就会变换一种颜色,当地居民便纷纷捕捉这种虫子带回家,以其颜色变换来推算时间,被人们称之为“虫钟”。

含羞草:含羞草的叶片会对光和热发生反应,受到外力触碰会立即闭合,因此得名含羞草。它的叶片会在白天张开,晚上又会闭合,这是植物内源性昼夜节律性振荡的最早记录。

驴:在我国黄海的小岛上有一种驴能准确报时,它每隔一小时就“嗷嗷”地叫一次,而且误差只有三分钟,被称之为“驴钟”。

蛇麻草:蛇麻草是酿造啤酒的原料,又叫啤酒花,会在清晨的三点左右开放。

以上就是小编今天的分享了,希望可以帮助到大家。

生物钟有哪些

自然界中的生物钟有第纳鸟、报时虫、活树钟、花钟。

第纳鸟每过30分钟就会“叽叽喳喳”地叫上一阵子,而且误差只有15秒,因此那里的居民就用它们的叫声来推算时间,称为“鸟钟”;

报时虫每过一小时就变换一种颜色,在那里生活的家家户户就把这种小虫捉回家,看它变色以推算时间,称为“虫钟”。

活树钟的叶子每隔两小时就翻动一次,因此当地居民称其为“活树钟”;

花钟每到初夏晚上8点左右便纷纷开放,因此被称为“花钟”。

生物钟又称生理钟。它是生物体内的一种无形的“时钟”,实际上是生物体生命活动的内在节律性,它是由生物体内的时间结构序所决定。通过研究生物钟,目前已产生了时辰生物学、时辰药理学和时辰治疗学等新学科。可见,研究生物钟,在医学上有着重要的意义,并对生物学的基础理论研究起着促进作用。

生物钟有哪些

自然界中多动植物都有生物钟,比如第纳鸟、报时虫、含羞草、驴和蛇麻草,下面让我们一起来了解一下吧。

第纳鸟:在在南美洲的危地马拉有一种第纳鸟,这种鸟每嗝半个小时就会叽叽喳喳叫一会儿,误差仅有十五秒,因此当地居民会根据这种鸟的叫声来推算时间,也被人们称之为“鸟钟”。

报时虫:在非洲的森林里有一种报时虫,这种虫子每隔一个小时就会变换一种颜色,当地居民便纷纷捕捉这种虫子带回家,以其颜色变换来推算时间,被人们称之为“虫钟”。

含羞草:含羞草的叶片会对光和热发生反应,受到外力触碰会立即闭合,因此得名含羞草。它的叶片会在白天张开,晚上又会闭合,这是植物内源性昼夜节律性振荡的最早记录。

驴:在我国黄海的小岛上有一种驴能准确报时,它每隔一小时就“嗷嗷”地叫一次,而且误差只有三分钟,被称之为“驴钟”。

蛇麻草:蛇麻草是酿造啤酒的原料,又叫啤酒花,会在清晨的三点左右开放。

以上就是小编今天的分享了,希望可以帮助到大家。

关于生物钟的例子有哪些?

许多生物都存在着有趣的生物钟现象

例如,在南美洲的危地马拉有一种第纳\r\n鸟,它每过30分钟就会“叽叽喳喳”地叫上一阵子,而且误差只有15秒,因此那里的居民就用它们的叫声来推算时间,称为“鸟钟”;在非洲的密林里有一种报\r\n时虫,它每过一小时就变换一种颜色,在那里生活的家家户户就把这种小虫捉回家,看它变色以推算时间,称为“虫钟”

\r\n在植物中也有类似的例子

在南非有一种大叶树,它的叶子每隔两小时就翻动一次,因此当地居民称其为“活树钟”;在南美洲的阿根廷,有一种野花能报时,每到初夏晚上8点左右便纷纷开放,被称为“花钟”

\r\n万物之灵的人类,同样受着生命节律的支配

什么是人体生物钟?有人把人体内的生物节律形象地比喻为“隐性时钟”

科学家研究证实,每个人从他诞生之日直至生命终结,体内都存在着多种自然节律,如体力、智力、情绪、血压、经期等,人们将这些自然节律称作生物节律或生命节奏等

人体内存在一种决定人们睡眠和觉醒的生物种,生物钟根据大脑的指令,调节全身各种器官以24小时为周期发挥作用

\r\n人体一天中的各种生理波动如下:\r\n\r\n1点钟:处于深夜,大多数人已经睡了3-5小时,由入睡期--浅睡期---中等程度睡眠期--深睡期,此时进入有梦睡眠期

此时易醒/有梦,对痛特别敏感,有些疾病此时易加剧

\r\n\r\n2点钟:肝脏仍继续工作,利用这段人体安静的时间,加紧产生人体所需要的各种物质,并把一些有害物质清除体外

此时人体大部分器官工作节律均放慢或停止工作,处于休整状态

\r\n\r\n3点钟:全身休息,肌肉完全放松,此时血压低,脉搏和呼吸次数少

\r\n\r\n4点钟:血压更低,脑部的供血量最少,肌肉处于最微弱的循环状态,呼吸仍然很弱,此时人容易死亡

此时全身器官节律仍放慢,但听力很敏锐易被微小的动静所惊醒

\r\n\r\n5点钟:肾脏分泌少,人体已经历了3-4个“睡眠周期”(无梦睡眠与有梦睡眠构成睡眠周期),此时觉醒起床,很快就能进入精神饱满状态

\r\n\r\n6点钟:血压升高,心跳加快,体温上升,肾上腺皮质激素分泌开始增加,此时机体已经苏醒,想睡也睡不安稳了,此时为第一次最佳记忆时期

\r\n\r\n7点钟:肾上腺皮质激素的分泌进入高潮,体温上升,血液加速流动,免疫功能加强

\r\n\r\n8点钟:机体休息完毕而进入兴奋状态,肝脏已将身体内的毒素全部排尽

大脑记忆力强,为第二次最佳记忆时期

\r\n\r\n9点钟:神经兴奋性提高,记忆仍保持最佳状态,疾病感染率降低,对痛觉最不敏感

此时心脏开足马力工作,精力旺盛

\r\n\r\n10点钟:积极性上升,热情将持续到午饭,人体处于第一次最佳状态,苦痛易消

此时为内向性格者创造力最旺盛时刻,任何工作都能胜任,此时虚度实在可惜

\r\n\r\n11点钟:心脏照样有节奏地继续工作,并与心理处于积极状态保持一致,人体不易感到疲劳,几乎感觉不到大的工作压力

\r\n\r\n12点钟:人体的全部精力都已调动起来

全身总动员,需进餐

此时对酒精仍敏感

午餐时一桌酒席后,下半天的工作会受到重大影响

\r\n\r\n13点钟:午饭后,精神困倦,白天第一阶段的兴奋期已过,此时感到有些疲劳,宜适当休息,最好午睡半到1小时

\r\n\r\n14点钟:精力消退,此时是24小时周期中的第二个低潮阶段,此时反应迟缓

\r\n\r\n15点钟:身体重新改善,感觉器官此时尤其敏感,人体重新走入正轨

工作能力逐渐恢复是外向型性格者分析和创造最旺盛的时刻,可持续数小时

\r\n\r\n16点钟:血液中糖分增加,但很快又会下降,医生把这一过程称为“饭后糖尿病”

\r\n\r\n17点钟:工作效果更高,嗅觉、味觉处于最敏感时期,听觉处于一天中的第二高潮

此时开始锻炼比早晨效果好

\r\n\r\n18点钟:体力活动的体力和耐力达一天中最高峰,想多运动的愿望上升

此时痛感重新下降,运动员此时应更加努力训练,可取得好的运动和训练成绩

\r\n\r\n19点钟:血压上升,心理稳定性降到最低点,精神最不稳定,容易激动,小事可引起口角

\r\n\r\n20点钟:当天的食物、水分都已充分贮备,体重最重

反应异常迅速、敏捷、司机处于最佳状态,不易出事故

\r\n\r\n21点钟:记忆力特别好,直到临睡前为一天中最佳的记忆时间(第四次,也是最高效时)

\r\n\r\n22点钟:体温开始下降,睡意降临,免疫功能增强,血液内的白细胞增多

呼吸减慢,脉搏和心跳降低,激素分泌水平下降

体内大部分功能趋于低潮

\r\n\r\n23点钟:人体准备休息,细胞修复工作开始

\r\n\r\n0点钟:身体开始其最繁重的工作,要换已死亡的细胞,建立新的细胞,为下一天作好准备

什么是生物钟

生物钟意思如下:

生物钟一般来说是与地球的自转相符的,每24小时就是一个轮回,一般具有以下几种特征:

1. 提示时间 :比如每天几点上班,几点起床,几点吃早餐,人体内大致都是能够按时的让你自动想起这件事的。

2. 提醒事情 :比如某某借了你的钱,你本来是忘记了的,但是会在你看到和钱相关的某件事时,突然想起借钱的事情。这也是生物钟的作用。

3. 维持功能 :你需要持续几个小时的保持工作状态,或者保持45分钟听课状态,这些都是生物钟的维持功能在起作用。

4. 禁止行为 :对一些危险和可怕的事情,生物钟就会本能的禁止。而且如果没有禁止功能,很可能会让人一直睡觉,就像植物人一样。

生物钟是怎么形成的?

生物钟其实都是生物在漫长的进化过程中,得出的一种规律,就像太阳的日出日落,在人类的基因中从没有间断过,我们也就自然的保持了晚睡早起的习惯。

其实早在30亿年前,一种叫做蓝藻细菌的生物,就出现了生物钟的雏形,它有着很明显的昼夜规律,白天是光合作用,晚上是固氮作用,这就像植物春天长芽,秋天落叶一样。

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