剧情简介
篮球 左手上篮
是这样的，篮球分左边上篮，和右边上篮。我学篮球的时候，一般左边使用左手，右边使用右手，当有边上篮的时候，脚是左右左，而右手的时候，是右左右。当然了，这仅仅是学习时的套路，为的是让你可以更快的，更系统的掌握。对于多数人来说，这样更舒服。但是，违背了，并不违反规则。三步篮，只要不走步就好，因人而异，怎么舒服怎么来，但建议还是按套路，多练基本功。练熟了，再加自己的东西。对今后好，否则就不好改了。
反正对于咱们不打专业的来说，怎么舒服，怎么能进球怎么来吧。如果有时间，就试试我说的。
如何练习左手上篮呢？
练习左手上篮的方法：
1，先练习篮下原地的左手上篮，熟练以后再然后练习三步上篮，把脚步调整过来，用右脚起跳。
2，练练左手投篮，以及各种出手动作，让左手以及左手臂都习惯上篮时手臂上扬和手指拨球的动作。然后刚开始上篮的时候，先慢点，左手运球，慢小跑，持球，上篮脚步，小抛球，不要在意球有没进。
3，先在三分线附近持球，左脚为轴，三威胁姿势，右脚像左前方跨的同时左手运球，只运一下在持球，然后左脚，右脚，拨球，擦板，，先这样练习脚步和拨球，熟练了就可以进行下一阶段练习了。
左手上篮应该哪个脚起跳?
左手上篮，必须右脚起跳
这是唯一正确的方法，否则，则是错误的，不符合客观规律的，不协调的，别扭的
你自己试试就知道了，也可以看看其他左撇子的篮球运动员的上篮动作，这方面我是有经验的决不是瞎猜或者乱说
我投篮或上篮，用右手，对方打我左手算犯规不？
如果是你双手护球上篮时（还未换到右手出手之前），当然犯规；如果你左手和球、拿球的右手早已分开，那就不算犯规，除非拉你手了！
从篮筐左边三步上篮用哪只手
篮筐左侧上篮，按照人体工程学的基本理论，使用左手是更便利和舒适的。但前提是，必须善于使用左手。
不过，对技术过硬的球员来讲，右手上篮也可以轻松完成。
上篮时、从左边上、球应该在左手还是右手、先迈右脚还是左脚、、、、
平时打球时，有意识无意识地都要用左手去运球。
当然这是指你在练球时，或者和朋友玩的时候，这种时间都无关紧要的了，你就全部用左手去练习运球吧。运得多了，你自然会加强左手能力的了。
而到了要是和朋友打比赛的时候呢，当然就用回自己最善长的右手。直到你感觉你左手的能力足以应付外来的干扰因素，那就可以适当增长左手运球和别人对抗。这样慢慢地练下去，你左手的能力就能循序渐进了。
至于你说如何练上篮了哦，其实跟右手上篮是一个道理的。只要把上篮时的步法调一调就OK了。用右手上篮时，你最后一步的脚正常情况下都是踩在左脚上的。那么你用左手上篮时，最后一步起跳那下自然就要用到右脚。
你只要在开始的第一步换成跟平时不同的脚，那样自然最后一步就是右脚走跳，而身体为了动作自然也就会需要用左手上篮的了。就这样练得多，动作自然就熟练。
当然我想加一句，其实左手右手上篮都可以，如果你右手上篮很熟练，其实你大可以完全用右手算了。只要你在篮板左边上篮时，用身体抗好对方的位置，右手上左边的篮还是很安全的。毕竟要去适应一个不熟练的手，花的时间还是很长的。而且你说平时比较少时间打球
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